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        大學生活展望
        2017-09-16 10:47  

                                         大學,你準備好了嗎??

         

        親愛的同學們,熬過了“黑色六月”,經過暑假三個多月的等待,你們帶著激情和夢想,懷著信心和希望,在金秋十月邁入了大學的校門,開始人生一段嶄新的旅程。當大學生活初步安頓下來,開始正常的學習生活之后,最初的驚奇與激情逐漸褪去,面對新的生活環境,新的教學風格,新的學習方式,你們會遇到種種的不適應。

        1、目標不明的空虛感

            學生在中學時代,讀書有一個明確而具體的目標——考上大學。進入大學后,面對新的環境,一些大學生找不到自己的目標,因而內心感到迷茫與彷徨。

        2、相形見絀的自卑感

            據調查,在不同程度上有自卑感的學生占調查對象人數的61%,主要表現為:

           1)為自己被錄取的學校、專業不如別人而感到自卑;

           2)為自己來自農村山區而自卑;   

           3)為在知識、才藝、人際關系、家庭背景乃至身體容貌等方面不如別人而自卑;

           4)由于學習生活的變化而且自卑。

            一般說來,能考上大學的同學,在高中都是學習上的尖子生,很少嘗到過失敗的滋味??墒且坏┻M入大學,“山外有山,人外有人”,原來的優勢心理已不復存在。這樣就有可能導致自信心不足,從而產生自卑感。

        3、幻想破裂的失落感

            新生在大學生活了一段時間后,常常會感到目前自己就讀的大學與實際想象中的大學差別很大,以前在心中刻畫了多年的大學殿堂居然是這個樣子,理想與現實之間產生了巨大的差距,從而產生了失落感。如在大學新生中不免聽到這樣的感嘆:“我一心想考名牌大學,根本就沒想到會到這里來?!薄拔腋呖挤殖鲣浫》謹稻€幾十分,本來可以考個更好的學校,真是‘人算不如天算’?!?/span>

        4、知音難覓的孤獨感

            有一些同學比較內向,內心渴望與人交往卻難于開口,于是,索性把自己封閉起來,這樣就越來越覺得自己與周圍人格格不入,內心孤獨。

        5、競爭壓力的恐懼感

        很多大學生剛入校園就聞到了競爭的火藥味,校園里的求職、招聘廣告鋪天蓋地,考研、考證、考級熱浪彌漫。這種情況對于大一新生來說,可能是以前所未曾料到的,再加上學習環境、人際環境的不適應,他們往往感受到焦慮不安,感到競爭的壓力很大而產生莫名的恐慌。

        但是,這些表現都是正常的心理反應,不必因此而苦惱煩悶,你要做的只是及時調整好自己,以積極的心態面對生活的挑戰,給自己一個多彩燦爛的大學生活,你可以試著從以下幾個方面去努力適應:

        1、接納現實,提高自立和自理能力。

        來到大學后,雖然現實的校園與理想的校園有差距,但大學新生要學會接納現實,并明確一點:在大學里,個人能否有所成就、有所突破主要取決于個人的努力程度。

        2、主動適應并盡快熟悉掌握新生活的技能。

        生活的技能主要指社會交往的技能,學會待人接物,處理好同寢室、同班、同年級同學之間的關系。生活技能還包括安排自己的課余生活,如可以根據自己的愛好參加各種社團活動。

        3、在充分認識自我的基礎上規劃職業生涯。

        如果一個大學生不愿意留下終生遺憾,那么從你進入大學的第一天起,就應給自己的職業生涯做出設計。

        4、正確運用心理自我調適。

        價值觀是人們生活的追求目標, 如果一個人沒有價值目標, 他就會感到無所作為, 感到人生淡而無味。有了正確的人生價值目標就會具有活力和動力, 內心充實而有信念, 就會自覺地為價值目標去努力奮斗, 價值目標的實現無不伴隨著艱苦和某種犧牲。但只有朝著人生價值目標不斷地艱難跋涉,為社會、為別人、為自己去創造美好,才能體會到生活的真諦,體味到自己的創造所帶來的幸福。目標是人們活動所追求的預期結果,沒有明確的目標,學習就難以做到持之以恒。因此,盡快確立新的價值目標也是大學生走向新生活,適應環境的一項重要任務。

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